6 kỳ nghỉ dưỡng sức khỏe, tĩnh tâm chữa bệnh và đi spa nên đi trong năm nay

6 kỳ nghỉ dưỡng sức khỏe, tĩnh tâm chữa bệnh & đi spa nên đi trong năm nay

 

Ngày càng có nhiều người trong tất cả chúng ta bỏ qua thời gian nghỉ ngơi thường ngày, bận rộn của Tp và thay vào đó chọn một thứ gì đó thoải mái hơn một tí. Nghỉ ngơi chăm sóc sức khỏe có nghĩa là tất cả chúng ta có thể đến thăm một nơi nào đó mới mẻ và thú vị nhưng thay vì các khu du lịch bận rộn, tất cả chúng ta tập trung vào các hoạt động thư giãn hơn để cải tổ sức khỏe tổng thể về trí não và thể chất của tất cả chúng ta.

6 kỳ nghỉ dưỡng sức khỏe, tĩnh tâm chữa bệnh & đi spa nên đi trong năm nay

Ở đây, chúng tôi đã tổng hợp một số kỳ nghỉ chăm sóc sức khỏe thông dụng nhất, để xem xét khi lên kế hoạch cho chuyến du ngoạn lớn tiếp theo của các bạn. Mọi người đều khác nhau, vì vậy bạn sẽ tìm thấy nhiều lựa chọn khác nhau tùy thuộc vào ý tưởng của các bạn về ý nghĩa của sức khỏe so với bạn.

Tìm hiểu về kỳ nghỉ đi bộ xuyên rừng

Trong lúc nhiều người nghĩ về sức khỏe và hạnh phúc chỉ đơn giản là thiền và yoga, những người khác có thể thích một lựa chọn năng động hơn.

Một kỳ nghỉ đi bộ xuyên rừng không chỉ tuyệt vời cho sức khỏe tổng thể của các bạn mà còn cho phép bạn kết nối với thiên nhiên, giao lưu với những người mới, cùng chí hướng và mở rộng kinh nghiệm của các bạn về toàn cầu xung quanh. Bạn có thể đặt smartphone đi – ngoại trừ những khoảnh khắc để hiển thị cho đồng bọn ở nhà – và tắt hoàn toàn.

Trek America là một nhà sản xuất thông dụng của loại hình kỳ nghỉ này, với các chuyến du ngoạn mang bạn qua một số công viên quốc gia tuyệt đẹp nhất.

Thoát khỏi sự hối hả và sôi động của toàn bộ và đắm mình trong một khung cảnh thực sự khiêm tốn là điều có thể cải tổ sức khỏe và hạnh phúc của các bạn. Nó cho tất cả chúng ta hướng nhìn trong những khoảnh khắc bận rộn đó, cho phép tất cả chúng ta lùi lại một bước và nhìn thấy bức tranh toàn cảnh.

Chọn một kỳ nghỉ đi bộ xuyên rừng và cắm trại dưới những vì sao ở Dãy núi Great Smoky, đi ngắm gấu ở Alaska hoặc tìm hiểu rừng nhiệt đới Amazon và những điều kỳ diệu của nó.

Xem Thêm  Các vấn đề trong ngành du lịch mà hành khách thường xuyên có thể nhận thấy

Thể dục nơi hoang dã

Tương tự như một kỳ nghỉ theo phong thái đi bộ xuyên rừng, kỳ nghỉ tập thể dục trong vùng hoang dại cho phép bạn thoát khỏi mọi phiền muộn và có được nhịp tim theo cách tốt, tại một vị trí đơn sơ. Những ngày nghỉ này phân phối các hoạt động và thói quen tập thể dục mỗi ngày theo lịch trình mà bạn có thể chọn và lựa chọn – một cách tuyệt vời để đánh lạc hướng bản thân khỏi những mệt mỏi trong cuộc sống mỗi ngày và có thể khởi đầu một mục tiêu thể dục mới.

Tính hoang dại là một ví dụ về một công ty tư vấn du học phân phối loại kỳ nghỉ này, khuyến khích bạn quay trở lại nguồn cội, kết nối lại với bản thân và tập trung vào việc tập thể dục và ăn uống theo cách tự nhiên.

Với các vị trí ở Crete, Tây Ban Nha và thậm chí Somerset, bạn sẽ không phải vất vả để tìm một nơi nào đó phù phù hợp với mình nếu đây là ý tưởng của các bạn về một kỳ nghỉ dưỡng sức.

Tham gia một khóa tu yoga

So với một số người, có vẻ không có gì thư giãn hơn một buổi tập yoga trên bờ biển hoặc khi mặt trời mọc trên hiên nhìn ra khung cảnh cây xanh tươi tốt. Các khóa tu yoga đã xuất hiện trên khắp toàn cầu, vì vậy hãy tận dụng nó và đặt một chuyến du ngoạn đường dài đến một vị trí kỳ lạ như Thái Lan, nơi bạn có thể thư giãn sau chuyến cất cánh dài đó và đắm mình trong tia nắng mặt trời.

Suan Sati có vẻ là một trong những nơi nổi tiếng nhất trong nước, phân phối các khóa tu kéo dài đến một tuần để bạn tham gia và thực sự tìm thấy sức mạnh bên trong của mình.

Yoga là hoạt động hoàn hảo cho tư duy thiền định, cho phép bạn kết nối lại với tâm trí và thể xác của mình và một khóa tu đảm nói rằng mọi thứ bạn cần, bao gồm lời khuyên và huấn luyện của Chuyên Viên, luôn sẵn sàng.

Tận hưởng spa cuối tuần

Spa là vị trí hoàn hảo cho những ai trong tất cả chúng ta muốn thoát khỏi toàn bộ và nghỉ ngơi thực sự khỏi mọi thứ. Đáng ngạc nhiên, Paris không chỉ mang đến những kiến ​​trúc nổi trội cho khách du lịch mà còn đã được chi chú là quốc gia lành mạnh nhất trên toàn cầu về sức khỏe, tự hào có nhiều spa nhất trong Tp so với bất kỳ thủ đô nào khác.

Xem Thêm  Tại sao bạn nên đi du lịch một mình khi là phụ nữ

Một spa ở thủ đô nước Pháp là toàn bộ những gì bạn mong đợi với lối trang trí thư giãn, các liệu pháp tráng lệ và các trang thiết bị hiện đại.

Villa Thalgo được nhìn nhận là một trong những nơi tốt nhất để đặt phòng, với khoáng chất biển được khuếch tán vào trong nước và hồ bơi có ánh sáng yếu và tiếng động xung quanh tự nhiên giúp bạn thực sự thư giãn.

Sáu giác quan là một vị trí spa đã được thử và đáng tin cậy khác, lấy cảm xúc từ các cửa hiệu chăm sóc sức khỏe kỳ lạ từ nước ngoài – hoàn hảo nếu này là một ngày mưa ở Paris để trốn tránh toàn bộ.

Sắm sửa lành mạnh ở Miami

Tp Florida này là một nơi đến, nơi bạn sẽ không chỉ tìm thấy mặt trời và cát mà đang là một khung cảnh sức khỏe và sức khỏe nở rộ.

Dân cư Miami là những người có ý thức về sức khỏe nhất ở Hoa Kỳ, có vẻ sau LA, và có rất nhiều vị trí trong Tp giành cho những người đang tìm kiếm toàn bộ những thứ liên quan đến sức khỏe.

Là một phần của thời gian chăm sóc sức khỏe của các bạn, hãy ghé qua một trong nhiều khu chợ nông sản để tìm cảm xúc khi nói đến lối sống và ăn uống lành mạnh hơn. Bạn sẽ tìm thấy trái cây và rau ngon được trồng tại địa phương cũng như các món ăn có lợi cho sức khỏe có lợi cho sức khỏe tại các sự kiện diễn ra thường xuyên này.

Đây là một nội dung tuyệt vời về cách dành một trong những ngày của các bạn ở Miami:

Lên plan đi bộ xuôi theo Đường Lincoln – một trong những đoạn đường sắm sửa nổi tiếng nhất ở Miami – nơi bạn sẽ tìm thấy khu vực chợ nông sản diễn ra vào Chủ nhật. Mứt địa phương, mật ong, trái cây và rau cũng như sinh tố và các món ăn địa phương được phục vụ.

Xem Thêm  Lời khuyên Tránh Kiệt Sức Khi Tham Gia Khóa Tu Yoga Châu Âu

Để dành chỗ cho bữa nửa buổi sau khoảng thời gian bạn đi lang thang quanh chợ, Pura Vida là một vị trí nổi tiếng giành cho những người muốn tập luyện sức khỏe và chăm sóc sức khỏe với những bát sinh tố đẹp mắt và nhiều cá hồi, lòng trắng trứng và bữa sáng làm từ bơ.

Hãy biến đây thành một hoạt động thú vị giữa những ngày trên bờ biển hoặc thư giãn trong phòng khách sạn của các bạn để có một trải nghiệm thực sự thịnh soạn. Hãy ghi chú lại những món ăn ngon nhưng có lợi cho sức khỏe mà bạn ăn và thấy trong chuyến du lịch của mình, sẵn sàng bổ sung thêm sinh lực cho thực đơn bữa tối các ngày trong tuần khi bạn trở về nhà.

Xây dựng kỳ nghỉ của riêng bạn

Không có gì nói là thư giãn bằng mọi thứ được phục vụ cho bạn trong một hoặc hai tuần – nhưng bạn không phải bị ràng buộc vào một hợp đồng trọn gói trọn gói để tận hưởng một kỳ nghỉ thoải mái. Thay vào đó, hãy tận hưởng toàn bộ những lợi nhuận của loại hình nghỉ ngơi này nhưng xây dựng một kỳ nghỉ phù phù hợp với bạn, từ giờ cất cánh bạn thích lên máy cất cánh thỏa mãn nhu cầu của các bạn.

Tìm một nhà sản xuất kỳ nghỉ cho phép bạn chọn và chọn – bạn có thể chọn chuyến cất cánh, khách sạn và các hoạt động của mình một cách riêng rẽ thông qua chúng và bạn không bị hạn chế lựa chọn.

Sau đó, bạn có thể quay trở lại và thư giãn với một quyển sách hay, một chỗ tắm nắng bên cạnh hồ bơi và một ly đồ uống trong tay. Tạo kiểu kỳ nghỉ này cho phép bạn tắt mọi thứ khác, từ tốn và tập trung vào những thứ bạn muốn làm.

Bạn đã sẵn sàng để tăng cường sức khỏe và thể chất của mình chưa? Hãy thử một trong những nơi đến hoặc phong thái kỳ nghỉ này để biết kích thước và xem những gì phù phù hợp với bạn.

Long Thuận Resort

là người đam mê du lịch